骨盤と体のたるみ

骨盤がゆがむと、血流が滞り、筋肉のﾊﾞﾗﾝｽにひずみが出てくるため、代謝が悪くなって太りやすくやせづらくなります。
また、骨盤の内側にある子宮や卵巣が圧迫されるので、女性ﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽが乱れてしまうこともあります。

簡単体操で、ゆがみを正して代謝をｱｯﾌﾟさせ、太りづらい体にしていきましょう。
血流が促されますので、美肌にも効果的です。

「Bagel」2006年9月号参考

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