朝バナナダイエット
挑戦中！

2008年5月の終わり頃、一念発起で朝バナナダイエットを始めました。目標は3ヶ月で8キロ減。さて結果は・・？

基本的なやり方

朝：バナナと水。これだけ。
ただし、バナナは好きなだけ食べてもOK

昼：好きなものを好きなだけ

夜：好きなものをすきなだけ

おやつ：１種類なら１袋でもOK

店長イチオシ！
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嘘みたいに簡単です。私はなるべくおやつはガマンしていますが、どうしても食べたい時はおにぎりなどが良いみたいです。

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